REFLECTION
リフレクション
自己を客観的かつ
批判的に振り返る行為
リフレクションとは、
自己を客観的かつ批判的に振り返る行為です。
物事に対して、これまで通りのやり方やモノの見方を、
そのまま適応するのではなく、批判的スタンスで、
経験から学び、考え、行動することが可能になります。
自律型人材のための
５つのリフレクション
自己を知る
ビジョンを形成する
経験から学ぶ
多様な世界から学ぶ
アンラーンする
リフレクションの魔法
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01
自己の内面をメタ認知できる
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02
経験を知恵に変えることができる
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03
内発的動機を自律的行動に繋げることができる
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04
未来志向を育み、創造性を高める
クリエイティブ・テンション
と動機の源
リフレクションが習慣化すると、動機の源が明らかになり、
ビジョン実現に向けたクリエイティブ・テンションが高まります。
メンタルモデルフレームワーク
メンタルモデルフレームワークは、自己の思考、感情、価値観を客観的に捉えるフレームワークです。
メンタルモデルフレームワークを活用することで、より深いリフレクションと対話の実践が可能になります。
メンタルモデルフレームワークの魔法
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01
意見の背景を理解できる
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02
ものの見方や価値観を知ることができる
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03
感情をメタ認知できる
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04
思考の柔軟性を高めることができる
